Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему
Как обрести внутреннюю силу? Книга, которая поможет прислушаться к себе
Мы редко останавливаемся, чтобы всерьез подумать о своих чувствах, желаниях и потребностях. Проще плыть по течению, заниматься рутинными делами и вежливо врать собеседникам, которые спрашивают, как у нас дела. Возможно, мы мечтали изучать звезды или открыть кофейню с самым вкусным кофе в городе, а сейчас живем измотанными, недовольными и загнанными в угол. Автор этой книги Дженна Кутчер не понаслышке знает, как люди с выгоранием пытаются держаться за привычные занятия и оставаться эффективными из последних сил. Поэтому она написала книгу для всех, кто хочет прислушаться к себе, научиться испытывать неподдельную радость и вспомнить о своих настоящих желаниях. Дженна говорит читателям: «Проснитесь, оглянитесь на свою жизнь и прислушайтесь к себе. Научитесь слышать свой собственный голос, ведь вы уже знаете ответы на все вопросы». В каждой главе книги вас будет ждать письменное задание с вопросами. Попробуйте ответить на них в тишине и откровенно и ждите, что будет дальше.
Возрастные ограничения: 16+
Дата публикации оригинала: 2023
Издательство: Альпина Паблишер
Переводчик: Алексей Капанадзе
Бумажных страниц: 315
Другие версии книги1
Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему
·
Впечатления233
👎Не советую
💩Фуууу
🙈Ничего не понятно
💤Скучно
Честно: устал от инфоцыган в области психологии.
👎Не советую
🙈Ничего не понятно
Все это фразы общие и подходят не каждому...в книге примеры 1 конкретной леди которая все бросила ради промывания мозгов другим и тренингов как жить и т.п... в книге нет профессионального мнения ,нет психолог. агализов состояний человека,ни более выразительной конкретики... книга для 8+...для подростков ток если..книжка о том как одна дама стала счастливее и богаче за счет других...
Цитаты4982
Нельзя игнорировать свою боль только потому, что другим еще больнее
54 Нравится2 Комментария
То чувство, которое появляется, когда вы вдруг слышите: «Как ты на самом-то деле?» Всего несколько драгоценных слов — и вас приглашают прекратить привычное вежливое вранье, заглянуть в себя и честно ответить собеседнику, который осмелился задать такой вопрос.
