И тут выходит маленькая ссутуленная старушка и начинает говорить нудным монотонным голосом: «Сегодня мы поговорим о таких сильных чувствах, как счастье, любовь…» И вот когда зал в полном замешательстве от того, что, отдав несколько тысяч долларов за трёхдневный семинар, они должны выслушивать ЭТО, Вирджиния отходит в сторону, выпрямляется и, указывая на своё предыдущее местоположение, говорит нормальный эмоциональным голосом: «То, что вы сейчас видели, называется неконгруэнтностью. Если поза, жесты, мимика не соответствуют содержанию речи, это несоответствие вызывает сильнейшее отторжение. Самый важный навык любого успешного человека — быть конгруэнтным! И именно поэтому мы начинаем наш семинар с этой темы!»
Есть история про Вирджинию Сатир. Будучи уже всемирно известной, она ездила по стране с лекциями. И вот какой-то университет, набитый зал, все ждут, когда же выйдет она!
ри копировании у нас разбивка мелкая: конкретные жесты, дыхание, поза
• при присоединении мы выбираем намного более крупные элементы: модальность, скорость, энергия.
для того, чтобы эффективно уметь работать с разными людьми, стоит эту самую личную «привычную зону» расширять.
у людей обычно есть «привычная зона» по скорости и энергии. Когда они за неё выходят — то впадают в транс (это, кстати, один из способов наведения транса).
При этом скорость и энергия независимые характеристики.
Скорость в первую очередь проявляется в скорости речи, ритме, дыхании, скорости движений.
Энергия проявляется в напряжении мышц (туловища, лица, рук), интонационности и громкости речи.
Скорость характеризует быстроту мышления человека, энергия — уровень его эмоционального возбуждения
Второй способ (снаружи — внутрь): выберите модальность, в которую хотите перейти и начинайте последовательно менять свою позу, жесты, дыхание, голос пока не обнаружите, что фокус вашего внимания сместился на чувства (К), образы (В), звуки (Ат) или внутренний диалог (Ад).
