Когда то давно, познакомилась с этой книгой и Катей, и.... это моя дружба на всю жизнь!!! Худела всего 3 месяца, по 3,5 кг в месяц и этого стало достаточно для меня. Вес держится до сих пор. Сейчас я просто не ем после 18:00. И все!Когда меня спрашивали, как мне удалось ТАК похудеть, я отвечала, мне помогла моя подруга Катя. Благодаря этой книге, мои знакомые тоже смогли легко избавиться от лишних кг.
👍Worth reading
🎯Worthwhile
Прочитала на одном дыхании, пока ещё страшно, кажется, что очень сложно следовать системе. Но я обязательно со всем разберусь. Главное, что книга написана чётко, без лишней "воды"
Мне нравиться эта система.
Я уже худела на ней.
И написано просто и понятно
Очень легко в прочтении и всё понятно!)
