Психология для реальной жизни. Психологические сутры
Название «сутра» для философско-психологических эссе в этой книге было выбрано неслучайно. Перед вами не научные статьи с доказательствами и опровержениями. То, о чем мы говорим, — это совокупность философских и теоретических принципов, имеющих большое практическое значение. Они постоянно используются мною как психологом на практике и позволяют просто объяснить массу психологических проблем, с которыми сталкивается современный человек, многие заблуждения и ошибки прошлого, которые дорого нам стоили. Они помогут правильно выстроить свой жизненный путь, найти близкого человека и достичь счастья. Эти принципы постоянно находят подтверждение в психотерапевтической практике, а также согласуются с известнейшими теориями в области психологии и со здравым смыслом. Психологические сутры не являются религиозными проповедями, не вступают в противоречие ни с православием, ни с буддизмом, ни с другими великими учениями. Книга может быть полезна не только психологам и студентам психологических вузов, но и самой широкой аудитории, интересующейся вопросами взаимоотношений мужчин и женщин, личности и общества, природой психики, тем, как достичь счастья, и тем, что такое сознание. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Похожие книги
Другие версии книги1
Психология для реальной жизни. Психологические сутры
·
Впечатления4
👎Не советую
"Женщина это космическое лоно." Это что за бред? "Женщину привлекает мужчина тк она может на него опереться" А мужчина не человек? Ему не нужен партнёр, на которого можно рассчитывать?
Хрень какая-то. Практикующий психотерапевт пишет, что женщина может реализоваться только через мужа и ребенка.
Хрень какая-то. Практикующий психотерапевт пишет, что женщина может реализоваться только через мужа и ребенка.
Цитаты294
Жалость к себе служит оправданием эмоционального шантажа по отношению к другим людям. Жалость к себе позволяет потакать своим слабостям, оправдывать свои недостатки и неудачи.
Поэтому основой привязанности являются наши надежды и мечтания! Потому что ради этого будущего мы привязываемся к объекту сейчас.
Основной рецепт решения этой проблемы в эмоционально-образной терапии прост, но парадоксален. Прежде всего клиент должен представить ту часть своей личности, которая не хочет учиться, то есть внутреннего ребенка. Затем…
– О, это такая Маша, которая лежит на диване, на голове у нее наушники, она слушает прикольную музыку… Пьет джин-тоник, курит тонкую сигаретку… и ничего не желает делать!
– Скажи ей, пожалуйста: «Маша, можешь сколько угодно лежать на диване, гонять балду, слушать прикольную музыку, пить джин-тоник, курить сигаретки и не учиться. Я тебе разрешаю».
– Нет, я так не могу ей сказать! Вы что?!
– Ну, для эксперимента, посмотрим, что будет…
– Вслух?
– Лучше про себя, но как хочешь… Только рассказывай мне, что происходит с той Машей.
– (Сосредоточенно работает.) Ой, этого не может быть! (Смеется.) Она вскочила с дивана, сорвала с головы наушники, вылила джин-тоник, затушила сигаретку и пошла к столу, заниматься! Нет, я этого не понимаю…
То есть первый шаг состоит в том, что клиент перестает на себя давить и разрешает своему внутреннему ребенку делать то, что тот хочет, и не делать того, что раньше заставлял его делать. Парадоксальный результат состоит в том, что ребенок начинает учиться или работать, если только разрешение сопротивляться (потому что упрямство ребенка – это лишь его сопротивление авторитарному воспитанию) дано ему вполне искренне.
После того (и только после того), как освобожденный ребенок начинает вести себя нормально, то есть учиться, следует проработать и образ внутреннего родителя, который его критиковал и заставлял. Этому родителю рекомендуется снять с себя ответственность, перестать беспокоиться и разрешается жить легко и весело. Иногда образ родителя сливается с образом ребенка и превращается в одного взрослого…
Клиенту необходимо подробно объяснять всю логику работы или другими способами снимать его сопротивление. Потом, как и обычно, результат проверяется на воображаемой ситуации и закрепляется. С удивлением студенты
– О, это такая Маша, которая лежит на диване, на голове у нее наушники, она слушает прикольную музыку… Пьет джин-тоник, курит тонкую сигаретку… и ничего не желает делать!
– Скажи ей, пожалуйста: «Маша, можешь сколько угодно лежать на диване, гонять балду, слушать прикольную музыку, пить джин-тоник, курить сигаретки и не учиться. Я тебе разрешаю».
– Нет, я так не могу ей сказать! Вы что?!
– Ну, для эксперимента, посмотрим, что будет…
– Вслух?
– Лучше про себя, но как хочешь… Только рассказывай мне, что происходит с той Машей.
– (Сосредоточенно работает.) Ой, этого не может быть! (Смеется.) Она вскочила с дивана, сорвала с головы наушники, вылила джин-тоник, затушила сигаретку и пошла к столу, заниматься! Нет, я этого не понимаю…
То есть первый шаг состоит в том, что клиент перестает на себя давить и разрешает своему внутреннему ребенку делать то, что тот хочет, и не делать того, что раньше заставлял его делать. Парадоксальный результат состоит в том, что ребенок начинает учиться или работать, если только разрешение сопротивляться (потому что упрямство ребенка – это лишь его сопротивление авторитарному воспитанию) дано ему вполне искренне.
После того (и только после того), как освобожденный ребенок начинает вести себя нормально, то есть учиться, следует проработать и образ внутреннего родителя, который его критиковал и заставлял. Этому родителю рекомендуется снять с себя ответственность, перестать беспокоиться и разрешается жить легко и весело. Иногда образ родителя сливается с образом ребенка и превращается в одного взрослого…
Клиенту необходимо подробно объяснять всю логику работы или другими способами снимать его сопротивление. Потом, как и обычно, результат проверяется на воображаемой ситуации и закрепляется. С удивлением студенты
Открыть в приложении