Мораль
Можно долго мотивировать себя и собирать информацию. Но важно перейти к действиям. Нельзя научиться плавать, стоя на берегу.
Одним словом: хотите качественных изменений – меняйте среду.
ученые из Института нейробиологии Принстонского университета использовали функциональную МРТ и другие методы, чтобы продемонстрировать, что наш мозг любит порядок и что постоянные визуальные напоминания о неорганизованности истощают наши когнитивные ресурсы и сокращают способность сосредотачиваться.
Ничто в природе не меняется резко, сумбурно, одним махом. Гусеница превращается в бабочку, солнце садится за океан, малыш растет у мамы в животике – все происходит плавно, последовательно, в соответствии с биологическими ритмами.
Среда, которой вы себя окружаете, определяет ваши повседневные действия по умолчанию, и это хорошо, поскольку вы сами можете создать вокруг себя необходимую среду».
Качество личности, привычка самостоятельно фокусировать внимание в нужный момент на нужных вещах, отнюдь не всегда интересных, – называется внимательностью.
Человек становится тем, куда направлено его внимание».
• В наших реалиях быть успешными смогут только внимательные люди
Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придется делать то, что вы никогда не делали»,
Наш мозг панически боится нового. Этот животный древний страх запрограммирован в нас, как страх быть расстрелянным в упор в вагоне метро.
