Полезная информация есть, но она чередуется странными историями автора. Не понимаю, зачем в книгу про внимательность добавлять историю про "мужские и женские энергии" и как это помогает выйти замуж. Пыталась несколько раз прочитать книгу, но так и не зашло. Не советую
Вынесла для себя полезные мысли:
1. Концентрация на действиях
2. Ставить палки на листе, когда отвлекся и писать из за чего
3. Первые 1,5-2 часа в день проводить без телефона
4. Один момент = одна задача
5. Начинать с подготовки
6. 20/80 соц сети
7. При аврале - не торопиться, а замедлиться
Хотелось бы меньше "мнений" в книге и больше методик, которые можно применять каждый день для прокачки памяти и внимания (как, например, картинки и тесты из практической части)
Очень полезная и интересная книжка
Отличная книга! Главное-выполнять задания!
Запись ужасного качества.
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
🚀Unputdownable
