• «Наличие других интересов, не связанных с профессиональной деятельностью;
• внесение разнообразия в свою деятельность;
• поддержание своего здоровья, соблюдение режима сна и питания [и физического состояния];
• сознательная открытость новому опыту;
• чтение художественной литературы [желательно хорошей литературы];
• хобби, доставляющее удовольствие»
Мы объясняем большинство аддикций, как химических, так и нехимических, именно душевной пустотой многих людей в нашем поколении. Не для чего жить, нечем заняться — только изматывающая и, в общем-то, бесцельная борьба за существование, за выживание.
свободный выбор. В. Франкл совершенно обоснованно, с нашей точки зрения, считает, что человек ОБЯЗАН свободно и осознанно делать этот выбор.