Иногда человеку необходимо сделать паузу, посмотреть на себя со стороны и обратиться к себе с вопросами: «Что бы ты хотел сохранить? Что важно для тебя? Что ты делал правильно, а что нет? Чего бы тебе не хотелось пережить заново и чего в твоей жизни не хватает? Что ты можешь дать окружающим тебя людям? Что нового хотел бы ты узнать в этой жизни?»
Практика кайдзен
Постарайтесь ответить на вопросы.
1. Какой самый первый шаг вы можете сделать, чтобы изменить ситуацию в положительную сторону? Включите этот шаг в свой распорядок дня.
Прошлого уже нет, будущее еще не наступило. Единственное, чем можно наслаждаться, – это настоящее