вы — тот единственный человек, кто управляет вашей жизнью.
Чтобы что-то хорошо сложилось, нужно, чтобы кто-то это складывал»
На самом деле только от нас зависит, будет ли наш выбор правильным
попытаться прийти к тому, чтобы слушать себя и не выбирать в качестве ориентира оценку со стороны.
Как победить в этой игре? Не играть по ее правилам. И по чужим не играть, а устанавливать свои. Ваша задача — выйти из оценочной системы, начать мыслить другими категориями, не позволять кому-то, как в детстве, ставить вам отметки.
Упражнение 5. Учимся хвалить себя
Согласно закону Вильфредо Парето, 20% усилий приносят 80% результата, а остальные 80% усилий дают еще 20%. Говоря простыми словами, две первые категории задач — это ваши 20%, которые обеспечат основную часть результата. Значит, на них и нужно сосредоточиться.
Когда мы занимаемся тем, что совпадает с нашими ценностями, у нас появляется внутреннее ощущение правильности происходящего и мы способны получать удовольствие от того, что делаем, даже если сталкиваемся со сложными задачами.
Самореализация может ощущаться не как умиротворяющая нега, а как смесь задора и страха или, как любила говорить одна из моих майкрософтовских начальниц, как «пламя, разгорающееся под пятой точкой»
Доводите свой страх до абсурда, до крайней точки.
