👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
Пожалуй лучшая книга по саморазвитию. Обычно в книгах на эту тему одна мысль повторяется по 20 раз под разными углами. Здесь же наоборот, максимально сжатое изложение приводит к максимальному насыщению полезной информацией. Очень здорово.
Понравилось, современный подход. Хорошие рекомендации.
Есть много идей для внедрения: методика прививания привычек, успокоение своего ума (медитация).
Повышение своей эффективности: планирование дня, подведение итогов дня.
Норм, можно перечитывать, внедрять.
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
Мне очень не хватало такой книги, в которой вот делай так, а так лучше не стоит)) а почему? Ну вот научная база… 🤟🥰
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
Хороший старт для тех, кто только встал на путь саморазвития. Хотя я бы посоветовал эту книгу еще одной категории людей: тем, кто начитался множества книг по "саморазвитию". Если у вас в голове каша от кучи разных методик и вы никак не можете развить дисциплину и начать достигать своих целей, то просто забудьте о прочитанном ранее и начните читать эту книгу. Очень правильный посыл - начните с малого, а дальше оно само пойдет.
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
С чем-то согласна, с чем-то не совсем. Мне подарила планер по этому методу подружка, так что я решила попробовать спринты, точно ничего не теряю. Прошло полторы недели, и у меня по крайней мере структурировались привычки и конкретизировались цели. Продолжу и посмотрю, добьюсь ли чего-то великого)))
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
Это отличная книга. Минимум воды, план действий и резюме в конце глав.
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
Вдохновляюще!
