Если вы уже знаете, что сахар вреден для здоровья, а кушать нужно только тогда, когда вы чувствуете голод, то эта книга вам не подойдёт.
👍Worth reading
🎯Worthwhile
Неплохая книга, слегка простовата, мы все привыкли к сложным пояснениям и научным выкладкам, к диетическим меню из тысячи экзотических продуктов, которые уже даже не кажутся таковыми. Упрощайте, короче говоря)
В книге много всего и возможно она будет полезна человеку который, только знакомится с питание оздоровлением. Для себя ничего нового не узнала.
Полная чушь
Будто статьи из интернета запихали в книжку и все
👎Give This a Miss
💩Utter Crap
💤Borrrriiinnng!
учебник для начальной школы
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
🎯Worthwhile
Эта книга мне понравилась тем ,что в ней сначала рассказалась история почему автор решила поделиться с нами своими мыслями
Кроме этого в этой книге я нашла несколько очень важных для меня советов по улучшению своего здоровья
👍Worth reading
🎯Worthwhile
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
