Как это сделать? В первую очередь, смоделировав новый паттерн. Для этого нужно отказать от мысли «я хочу, чтобы этого не было», заменив ее на мысль «я хочу, чтобы вместо А было В». Чем точнее мы смоделируем искомый результат, тем точнее будет эффект — ведь, как говорил Алисе Чеширский Кот, «Если тебе все равно, куда идти, тебе все равно, где ты окажешься». Часто люди упорствуют в своем нежелании изменяться: «но ведь я не умею!», или «ну я же не знаю, как это будет!». В этом случае полезно задать себе вопрос: «А если бы умел? Если бы знал? Как бы это было?».
После этого остается «вживить» в себя новую модель поведения.
Собственно, такого понятия, как «проблема», в НЛП нет. Есть понятие паттерн — повторяющийся шаблон поведенческих или эмоциональных процессов. Соответственно, чтобы «решить проблему», достаточно изменить паттерн.
Коммуникация с бессознательным — процесс, требующий тренировки и постоянной практики. Здесь ключ к успеху — работа над собой, впрочем, как и во всех сферах жизни. Поэтому, если кто-либо скажет, что «он попробовал, и у него не получилось», то удивляться тут нечему. Это все равно, что «попробовать» играть на скрипке — без должной практики, конечно же, ничего не получится. Тогда что нам может дать эта практика