Книга-практикум «Законы Рода: проработка негативных семейных сценариев» даст вам всю необходимую информацию об обидах, особенно скрытых, и о том, каким образом вы можете от них освободиться. Методическая основа книги – это работа с метафорическими картами.
Для того чтобы подружиться с эмоциями, принять их, давайте начнем выполнять упражнения на распознавание эмоций.
Практика
Если мы делаем выводы из полученных обид, мы меняем свой характер.