В книге представлена история возникновения и логика развития краткосрочной психотерапии, начиная с работы Милтона Эриксона и заканчивая ориентированной на решение краткосрочной терапией (ОРКТ). Подробно описаны принципы и техники краткосрочной терапии, а также приведены примеры из практики и описания случаев. Данная книга является полезным практическим руководством для всех практикующих специалистов в области психологического консультирования и психотерапии.
Читал в поиске новых подходов в коучинге. Очень толковая книга: краткий экскурс в историю этого подхода с интересными историями + подробные описания принципов, методик, заданий. Рекомендую психологам, терапевтам, коучам.
Создание позитивных ожиданий за счет использования слов «пока что», «еще», «до сих пор». Клиент: Я никогда не смогу добиться успеха! Терапевт: Пока что многие ваши попытки были безуспешны.
Однако постепенно, по мере развития собственной практики и знакомства с исследованиями, начинало приходить понимание того, что главный агент изменений – это не мудрый и проницательный психотерапевт, а сам клиент. И действительно, 87% изменений в терапии объясняется факторами, связанными с клиентом, а не с терапевтом (Wampold, 2001). И тогда, магия и волшебство терапии – это то, что создается клиентом с помощью терапевта. Это волшебство основано на ресурсах, возможностях, потенциале клиента, а терапевт со своей стороны добавляет немного точности и расчета.
Для того, чтобы терапия стала волшебством, которое исцеляет людей, терапевту нужно замечать то, на что действительномогут быть способны клиенты – пусть не сейчас, не сразу и, возможно даже не скоро. Но однажды невозможное станет для них просто сложным. И если терапевт может увидеть этот момент, и держать его в уме, то тогда он впускает волшебство в свой кабинет.