Планируй по-своему: 14 секретов персонального тайм-менеджмента
Универсальных рецептов тайм-менеджмента не существует, уверены авторы этой книги — специалист по личной эффективности Алена Мороз и психолог Наталья Спехова. Они рассказывают о секретах индивидуального тайм-менеджмента, понимания себя, своих особенностей. На этой базе можно выстроить личную систему «успевания», которая будет работать именно для вас. Прочтите эту увлекательную книгу, выполните практикум, и в ваших отношениях со временем будет больше гармонии. Пусть штамп «У меня нет времени» исчезнет из вашего лексикона!
Цитаты13
♦ Трезво взглянуть на свои ежедневные дела, в идеале провести хронометраж (измерение продолжительности рабочих процессов при помощи секундомера), чтобы четко понимать, сколько каждое дело занимает времени.
♦ Расставить приоритеты в делах и всегда начинать с самых важных дел. Не для кого-то важных, а для себя.
♦ Найти помощников и делегировать часть задач.
♦ Расставить приоритеты в делах и всегда начинать с самых важных дел. Не для кого-то важных, а для себя.
♦ Найти помощников и делегировать часть задач.
Как еще договориться с внутренним «ребенком»?
♦ Выделяйте время для игры и творчества.
♦ Избегайте ненужных запретов и ограничений и т. д.
♦ Оставляйте для себя право выбора (например, чем заниматься сегодня). График – это хорошо, гибкость – замечательно.
♦ Поощряйте себя за сделанную работу (отдыхом, обнов
♦ Выделяйте время для игры и творчества.
♦ Избегайте ненужных запретов и ограничений и т. д.
♦ Оставляйте для себя право выбора (например, чем заниматься сегодня). График – это хорошо, гибкость – замечательно.
♦ Поощряйте себя за сделанную работу (отдыхом, обнов
Однажды ученик обратился к учителю с вопросом:
– Учитель, почему у меня ни на что не хватает времени? Я разрываюсь на части между своими делами, но в результате многое остается так и не выполненным. Я просто не успеваю сделать намеченное!
– И как часто это случается? – поинтересовался учитель.
– Очень часто. Мне кажется, гораздо чаще, чем у моих коллег.
– А в туалет ты всегда успеваешь сходить?
– В туалет? – переспросил удивленный ученик. – В туалет успеваю, но при чем тут это?
– Скажи, что будет, если не успеешь или не сходишь совсем?
– Как это не сходишь? – ученик совсем растерялся.
– Вот видишь! – с улыбкой воскликнул учитель. – Значит, при действительно большом желании и время находится, и дело до конца доводится…
– Учитель, почему у меня ни на что не хватает времени? Я разрываюсь на части между своими делами, но в результате многое остается так и не выполненным. Я просто не успеваю сделать намеченное!
– И как часто это случается? – поинтересовался учитель.
– Очень часто. Мне кажется, гораздо чаще, чем у моих коллег.
– А в туалет ты всегда успеваешь сходить?
– В туалет? – переспросил удивленный ученик. – В туалет успеваю, но при чем тут это?
– Скажи, что будет, если не успеешь или не сходишь совсем?
– Как это не сходишь? – ученик совсем растерялся.
– Вот видишь! – с улыбкой воскликнул учитель. – Значит, при действительно большом желании и время находится, и дело до конца доводится…
