Поэтому можно один раз в неделю отказаться от мяса с посвящением: «Я посвящаю это тому, чтобы больше животных сегодня осталось в живых, чтобы в будущем совсем отказаться от употребления мяса, чтобы все живые существа избавились от страданий и пришли к наивысшему счастью».
Для того чтобы понять, как мы создали неприятности в нашей жизни, нам нужно запустить внутрь себя детектива, который нашёл бы негативные семена, которые вы посадили»
«Я посвящаю эти действия тому, чтобы секс с моим парт-нёром стал волшебным, ярким, чтобы он, прежде всего, получал удовольствие. Чтобы я получал(а) удовольствие, и чтобы все люди легко исполняли свои желания и всегда получали то, что хотят».
В быту встречаемся с «бунтом вещей»: разбиваем ценную вазу, рвём или пачкаем новую дорогую одежду, ломаем ноготь, только выйдя из салона красоты. Вокруг нас много гнева и агрессии. Кармическая связь здесь простая: мы радуемся неудачам других – и сами терпим то же самое.
«Почему портятся новые, только что купленные вещи?»
Общая кармическая причина поломки новых вещей – зависть. Мы видим человека, который получает что-то, что ему очень хотелось, и в этот момент мы не хотим, чтобы так было. Мы хотим, чтобы человек лишился этого. Этот ментальный отпечаток создаст событие, когда мы на пике своей радости и успеха вынуждены будем испытать огорчение.
Какие практики мы можем сделать, попав в машинную очередь?
Во-первых, это мини тонг-ленг всем, кто стоит в пробке: на вдохе мысленно забираем страдание всех людей, на выдохе посылаем им свет и любовь. Вы всё равно теряете время, так используйте его продуктивно – займитесь делом и практикуйте. И – о чудо! – машины начнут двигаться быстрее.
Отлично, если вы подумаете в этот момент обо всех людях, которые куда-то едут, опаздывают. Скажите при этом: «Я сейчас забираю страдания всех, кто стоит в пробках, кто куда-то спешит, и пусть я опаздываю, пусть я отстою за всех в этом заторе, а другие пусть легко доберутся туда, куда им надо».
Важный момент. Наши учителя говорят о том, что, например, с родителями не может быть разъединяющих разговоров. С ними можно общаться о чём угодно. Главное – это делать, и чем чаще, тем лучше. Сама тема разговора не имеет значения.
Вместе с тем, стоит помнить, что маму свою мы создаём из семян прошлых жизней, и нам она показывает наши самые большие недостатки из минувших воплощений, которые стали препятствием на пути к нашему духовному росту.
Она всеми своими действиями показывает: «Смотри на меня, какая я! Всё, что тебе во мне не нравится, – это то, что в прошлых жизнях стало камнем преткновения для твоего развития». Слушайте, что вам говорит ваша мама, как она себя ведёт, что вы осуждаете в ней.
И даже если ваша мама хочет с вами кого-то обсудить, на что-то пожаловаться, в этот момент маму нужно просто послушать. Сделайте это осознанно, с любовью. Забирайте мысленно в этот момент разъединяющие разговоры всех людей. И тогда это станет для вас не обязаловкой, а мощной духовной практикой, которая приведёт через какое-то время к тому, что вы увидите свою маму более благодарной и менее критикующей этот мир.
Круассановая» медитация
Говорят, Будда дал людям более тысячи различных медитаций, а Майкл Роуч дал этим медитациям разные прикольные названия. Сегодня речь о «круассановой» медитации. Вы купили круассан. Посмотрите на него, подумайте о тех людях, которые его делали. Это и фермеры, которые обрабатывали землю, и комбайнёры, собиравшие пшеницу. Это и те, кто замешивал тесто, клал в него шоколад, продавал его вам. Подумайте о кассире в супермаркете и о владельце магазина. Вспомните, сколько вы заплатили за этот круассан, представьте, как ваши деньги пошли всем этим людям, их семьям. Поблагодарите их за такой чудесный продукт.
Увидьте, как ваши деньги помогают поддерживать производство круассанов и делают тех людей, которые их производят, благополучными и состоятельными.
Эта короткая медитация не требует сидения в позе Лотоса. Просто превратите каждый ваш поход в магазин в «круассановую» медитацию. И увидите, как будет увеличиваться ваш доход.
Съел кусок сала. Перед лицом своих товарищей и во имя сохранения жизни всех живых существ даю торжественное обещание не есть больше сала в течение целого дня».
Антидот: «Приготовить вегетарианский ужин».
Древние знания говорят, что, находясь в человеческом теле, невозможно сделать так, чтобы вообще не убивать других существ. И если вы уже попали в такую ситуацию, то ради своего здоровья и здоровья семьи, конечно, можно пойти на то, чтобы их уничтожить. Мы, конечно, ратуем за освобождение от страданий всех живых существ, но что поделать, если вы – тоже живое существо. Единственное, делайте это с состраданием и пониманием, что это крайняя, вынужденная мера. Произнесите: «Я сожалею, что вынуждена это делать, но создаю намерение попадать в подобные ситуации как можно реже».
Перед тем как уничтожить насекомое, сделайте медитацию тонг-ленг насекомым, о ней – чуть позже. Заберите страдание всех людей, которые вынуждены убивать других живых существ, чтобы сохранить свою жизнь. Подробнее об этой практике тоже будет рассказано на страницах этой книги.
