Научись концентрироваться на преимуществах, а не на препятствиях или горестях на твоём пути.
Не празднуй победу слишком рано или готовься к провалу. Просто будь в моменте
Деньги текут ко мне легко и свободно
Любить себя – не значит быть идеальным
Уверенность в себе – это доверие, вера в собственные силы и ум. Плохие мысли о себе – просто убеждения, и их можно изменить улучшением твоей самооценки
«Нашу „реальность“ определяет то, как мы привыкли воспринимать себя и свой мир
Первым делом следует изучить негативные мантры и бесполезные убеждения. Представляя свою будущую улучшенную жизнь, запиши все оговорки и возражения, которые приходят в голову. Не жалей времени на запись потока сознания о той сфере жизни, где ты чувствуешь преграду, настаивает Джен Синсеро. Это один из лучших способов выкурить противные, скрытые убеждения, мешающие двигаться вперёд.
1. Они больше не правы о том, кто ты такой, а людям нравится быть правыми.
2. Ты превратился в новое существо, а люди боятся неизвестного.
3. Ты показываешь им, что перемены возможны, то есть ты – непрошенный совет.
4. Для того чтобы измениться и стать новой личностью, тебе надо уничтожить старую личность, а людям не нравится, когда «убивают» любимых.
5. Если ты всю жизнь очень плохо устанавливал границы и вдруг начал, кто-то может расстроиться, что его сбросили с пьедестала.
Сосредоточься на том, что ты оказываешь себе услугу, вместо того чтобы испытывать какие-то лишения.
Главное – постоянно концентрироваться на том, кем ты становишься, не думая о том, кто ты сейчас
