Не очень поучительная книга.
Так бращюрка. Напоминалка так сказать.
Ни чего как бы конкретного.
А ужин так совсем в шок привёл.
Простые советы по питанию, которые мы и так знаем. Извините конечно, но что надо приготовить кашу на завтрак я и сама догадаюсь.