100500 лайфхаков для шахмат и жизни
Книга международного гроссмейстера Марии Манаковой охватывает все психологические аспекты шахматной борьбы: подготовку к турниру и поведение во время турнира, распределение энергии, преодоление страхов и комплексов, контроль времени, восстановление психологического равновесия после поражения. Книга написана живо и остроумно, без занудства и педантизма, которыми часто грешат шахматные пособия. Акцент сделан не на специальные знания и разбор партий, а на развитие личности в целом.
Шахматы с древнейших времен считались моделью любой борьбы за победу, «зеркалом жизни», поэтому каждый человек, даже не шахматист, найдет в книге много полезных советов.
Шахматы с древнейших времен считались моделью любой борьбы за победу, «зеркалом жизни», поэтому каждый человек, даже не шахматист, найдет в книге много полезных советов.
Похожие книги
Другие версии книги1
100500 лайфхаков для шахмат и жизни
·
Впечатления3
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно
Книжка, в которой автор собрала воедино все проблемы, с которыми сталкиваются шахматисты: психические,психологические, физиологические, читерство, грязная игра, покупка званий. И на все дан совет, как справляться. Для нешахматистов будет интересно узнать, как мыслят и чем живут шахматисты. И советы можно применять и в обычной жизни. Интересная и полезная книжка.
Цитаты211
Чем лучше вы понимаете природу своих ошибок, тем выше ваши шансы на быстрый прогресс… Когда в следующий раз вы совершите промах, проанализируйте его. Задайте себе следующие вопросы: «Почему я так отреагировал? Что я недооценил и где ошибся сгоряча? Что бы я изменил, если бы был шанс повторить все заново? Что я могу сказать самому себе в следующий раз, чтобы мыслить яснее?»
(Гарри Каспаров)
(Гарри Каспаров)
Настоящий голод – это не тот опыт, который можно забыть. Это очень интенсивное переживание. Если вы поголодаете 3–4 дня, то потом вы даже пальцем лишний раз не шевельнете. Вы будете делать все очень осторожно. Будете говорить только то, что действительно нужно. Вы не будете просто болтать, вы будете осторожны, потому что теперь энергия ограничена, и вам нужно действовать определенным образом. Не нужно никакой практики. Вы становитесь тихими и спокойными просто потому, что голодны. Таким же образом, если у вас есть к чему-то стремление, оно как голод: если ваше стремление достаточно сильное, все само встанет на свои места, не нужно будет специально дисциплинировать себя, не нужно будет искать гуру. Все само встанет на места, если ваше стремление достаточно сильно. Проблема отсутствия в вас такого стремления заключается в том, что вы делаете слишком много перекусов. Люди, которые постоянно что-то жуют, не чувствуют голода.
(Садхгуру)
(Садхгуру)
