Альберт Сафин Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос

Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 420 тысяч подписчиков на Ютубе. И это число постоянно растет. В своей третьей книге, «Ныть или жить», он рассказывает, как найти смысл и ценности в жизни. Эта книга для тех, кто хочет обрести гармонию с самим собой и с окружающими. Научиться строить отношения, которые будут вести к обоюдному росту и развитию, без конфликтов. Автор также подскажет, как: • повысить самооценку; • упорядочить жизненный хаос; • поддержать себя и близких при стрессе.

Саморазвитие Синхронизировано

Возрастные ограничения: 12+

Правообладатель: Издательство ЭКСМО

Издательство: Бомбора

Бумажных страниц: 213

Книгу «Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос», автор которой — Альберт Сафин, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Альберт Сафин Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос

О книге Впечатления49 Цитаты3K Читают6.7K На полках

Саморазвитие Синхронизировано

Возрастные ограничения: 12+

Правообладатель: Издательство ЭКСМО

Издательство: Бомбора

Бумажных страниц: 213

Другие версии книги1

Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос

Альберт Сафин

Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос

Альберт Сафини др.

3.7K

Уже прочитали? Что скажете?

👍👎

Впечатления49

Света Фонареваделится впечатлением2 месяца назад

👍Worth reading

🔮Hidden Depths

💡Learnt A Lot

🎯Worthwhile

Знаю Альберта из его канала на You Tube, смотрю уже два года, и, казалось бы, что нового я узнаю из книг? Что смогу привнести в свою жизнь? Отличие заключается в том, что, читая книгу, автор помогает нам работать над собой, делая выводы в конце каждой главы, учит задавать себе открытые вопросы, лучше узнавать себя, писать "Дневник наблюдений" и анализировать свои чувства. Можно этого и не делать, но если хотите выжать максимум из книги и измениться к лучшему - делайте. Моя оценка 10/10.

8 Нравится

Комментировать

Артём Ямщиковделится впечатлением4 месяца назад

👍Worth reading

🔮Hidden Depths

💡Learnt A Lot

🎯Worthwhile

🚀Unputdownable

добротная книга

3 Нравится

Комментировать

Андрей Грачёвделится впечатлением1 год назад

Классно

1 Нравится

Комментировать

Цитаты2961

Адамцитирует1 год назад

Человек бессознательно создаёт в жизни такие события и отношения, чтобы иметь возможность проживать привычные эмоции и подкреплять привычные убеждения о себе, о других и о мире. В чём бы человек ни был уверен, он обязательно найдёт этому подтверждение и окажется прав.

17 Нравится

Комментировать

Александрцитирует1 год назад

На самом деле, кто ничего не делает, тот ничего не знает. Действительное знание и понимание приходит только через действие.

13 Нравится

Комментировать

Анна Силаевацитирует1 год назад

Человек, который обесценивает сам себя, делает это потому, что когда-то так же его обесценивали другие. Ни один человек в здравом уме не станет сознательно считать себя ничтожеством. Все мысли такого рода являются чужими внушениями – и это единственная причина низкой самооценки.

5 Нравится

Комментировать