Не мотивирует от слова "совсем". А уж постулат о том,что "лишняя пища гниёт в желудке" это просто зашквар.
Странный сборник чего-то, что даже советами не назовешь. Хотите похудеть - заставьте себя заниматься спортом и перестаньте есть. Это все, что вы узнаете из этой книжки.
👍Worth reading
🎯Worthwhile
Быстрая мотивация! Здорово
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
Хорошая, короткая книга. Напоминает мягкий пинок под мягкое место, как совет от любящей подруги, которая иногда может быть жесткой, чтобы помочь. Спасибо автору!
👍Worth reading
🎯Worthwhile
Это топ! Это БАЗА! 😊
Эти все мотивационные призывы я проходила уже лет 15 назад. Я давно такого бреда не читала.
Слишком агрессивная мотивация. Все чересчур категорично. Если спорт, то каждый день; если мясо, то только с овощами. Странный подход и совсем нездоровый.