👍Worth reading
🎯Worthwhile
💧Soppy
В книге много реальных историй, в которые не хочется верить. Вместе с ними – чёткие советы для жертв абьюза, а также сводки об исторических корнях, психологии и законах, касающихся домашнего насилия. Думаю, подобные книги будет полезно почитать всем, уже хотя бы для того, чтобы учиться различать тонкую грань между здоровыми и абьюзивными отношениями – не важно, мужчина вы или женщина, подросток или родитель.
На Bookmate есть аудиоверсия.
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
Исчерпывающая информация о домашнем насилие в России и мире. Полезно как для женщин, которые никогда не сталкивались с подобным, так и для тех, кто живет в насильственных отношениях. Для первых, чтобы увидеть уродливую реальность и знать как поступить, если стал свидетелем домашнего насилия. Для вторых, чтобы осознать, что насилие это не норма, что ты не одинока, что выход есть.
8/10 Проблема домашнего насилия в России настолько велика, что пришлось написать об этом 248 страниц.
Книга хорошая и репрезентующая, однако однобокая. Много говорится о насилии со стороны мужчин, но практически не говорится о подобном со стороны женщин. Когда я читала о циклах абьюза, то увидела в этом себя во время ссор с мужем. То есть эта книга дала понять мне, что я абьюзерка (некоторое время я уже работаю над своим поведением).
И вот ты понимаешь, что у тебя проблема, а куда тебе с этой проблемой податься — не понимаешь. То же актуально для мужчин, которые могли бы прочитать эту книгу и понять, что у них проблема. Однако, книга не дает ключей к тому, как начать над этим работать.
Также, к сожалению, не затрагивается проблема абьюза в квир парах, в целом это книга о гетеросексуалах. Ну и феминитивы здесь отсутствуют, но это зависит уже от авторки или от издательства.
Это легкие недочеты, но если их исправить, книга станет только богаче. Но даже в текущем виде ее стоит прочитать.
👍Worth reading
💀Spooky
💧Soppy
«Вместо крови густая ртуть и она заполняет плоть». Очень страшная книга. Страшная, но правильная.
«Ты не виновата. Почему домашнее насилие - это не про любовь», Диана Садреева.
Книга о домашнем насилии в российских семьях, абьюзивных отношениях и почему выйти из такого рода отношений крайне сложно. Автор в течение 1.5 лет встречалась с различными жертвами домашнего насилия, правозащитниками, активистами движения за права женщин.
В основу книги легли 50 интервью автора с жертвами домашнего насилия. Реальные истории, рассказанные реальными людьми, которые очень наглядно подсвечивают проблемы, о которых «неудобно или не принято говорить в обществе».
В книге приводится цикл насилия от психолога Ленора Уолкера. Модель описывает динамику близких отношений, в которых есть абьюз. Уолкер считает, что существует закономерность и если ни один из партнеров не разрушит цикл, то насилие становится все интенсивнее.
🔄Первая фаза. Нарастает напряжение.
🔄Вторая фаза. Совершается насилие.
🔄Третья фаза. Происходит примирение. Иногда абьюзер просит прощения, обещает, что ничего подобного больше не произойдет, раскаивается, иногда молчит и не комментирует происшедшее.
🔄Четвертая фаза. Наступает «медовый месяц». Оба чувствуют эмоциональный подъем и эйфорию, жертва становится уверенной: подобное больше не повторится.
🔄Пятая фаза. Оправдание абьюзером совершенного насилия. «Я поступил нехорошо, но и она вела себя неправильно», — так он освобождается от чувства вины.
🔄Шестая фаза. Очередное нарастание недовольства и напряжения.
🔄Седьмая фаза. Достаточно одного неправильного слова или действия со стороны жертвы, и происходит новая вспышка насилия.
В конце книги автор дает четкие рекомендации, как уйти от абьюзера. Этими правилами может воспользоваться любая жертва домашнего насилия.
И несколько цитат.
«Но зачем агрессору женщина, которая его не любит? – Страх и стыд. Над ней совершали насилие, и она считает, что быть жертвой унизительно, а еще ей стыдно, потому что, недостаточно пострадав, попросила о помощи. Всегда кажется, что есть люди, которые мучаются больше, и это заставляет бесконечно откладывать обращение за поддержкой».
«…быть жертвой насилия не стыдно, искать поддержку не стыдно. Стыдно другое – то, что в нашем обществе осуждению подвергается жертва насилия, а не агрессор и абьюзер».
«…женщин бьют потому, что их можно бить. Все равно скажут, что сама виновата».
«Мне хотелось бы жить в обществе, где каждый исходит из того, что насилие недопустимо».
«Идеальные отношения с партнером не должны быть хуже, чем отношения с близкими друзьями, и если вы не чувствуете себя так же комфортно, это не самый лучший знак».
«Что испытывает женщина после того, как уходит от абьюзера? Одна ненавидит агрессора, вторая злится на себя, третья пытается понять, почему это случилось, четвертая зацикливается на ситуации, а пятая поднимается и начинает быстро двигаться вперед».
👍Worth reading
💀Spooky
💡Learnt A Lot
💧Soppy
Книга важная и нужная. Хоть и небольшая, но ее публикация имеет большое значение.
С момента её выхода ситуация в РФ лишь ухудшилась и продолжит ухудшаться.
Надеюсь, такие книги читают и те люди, которые прежде никогда не задумывались и проблеме насилия.
В России проблема насилия, в том числе и домашнего, стоит крайне остро. Я осознала ее масштабы, когда работала с большим количеством российских туристов за границей. Много об этом думаю.
Эту книгу надо прочитать каждой девушке
👍Worth reading
🎯Worthwhile
Можно подчеркнуть что-то важное и необходимое в понимание домашнего насилия. Плюсом является то, что есть много историй как примеров и на базе этих историй можно проанализировать свои отношения, чтобы понять все ли у вас так или нет.
Советую прочитать эту книгу каждому: тем, кто хоть раз сталкивался с домашним насилием, тем, кто слышал об этом от других, и людям, совершенно с ним не связанным. Зачастую мы и не подразумеваем, что наши близкие люди, друзья или родственники подвергались физическому или психологическому воздейсвтию. Важно знать и понимать, что насилие недопустимо в любой форме и никто не может его заслужить. Замечайте, разговаривайте, помогайте предполагаемой жертве. Если вы столкнулись с насилием лично, не вините себя, вы ни в чем не виноваты, с вами все нормально. Попросите помощи, не молчите, вам обязательно помогут!
Спасибо автору и всем причастным за эту книгу. Спасибо всем людям за смелость поделиться своими личными историями.
👍Worth reading
🎯Worthwhile
💧Soppy
Отличная книга об абьюзе. Книга небольшая, поэтому не ждите подробных там описаний всех видов насилия и манипуляций. Здесь ужасающие истории жертв, общие сводки о типажах абьюзеров и их методах, механизм действия систематических издевательств. Эта книга - вход в понимание психологии насильника и его жертвы. А также о том, почему все-таки отдельный закон о семейно-бытовом насилии необходим
