отождествления с разнообразными содержаниями ума.
Осознание собственной природы.
Отвращение — реакция на опыт страдания. Согласно Йога-бхашья-виваране, отвращение является следствием боли. Боль — это то, что поражает живых существ и чего они хотят избежать. Бессознательное сопротивление по отношению к тому, что вызывает вспоминание о прошлом страдании, и есть отвращение, неприязнь, враждебность [2]
Практика — это упражнение, не предназначенное для достижения чего-то другого, кроме самой практики. Практика — это повторное усилие следовать дисциплинам, которые способствуют постоянному контролю над умом.
Живые системы — это когнитивные системы, а жизнь как процесс — это процесс познания.
Йога — это контроль деятельности ума
Концентрация — это фиксация ума на определенном месте.
3.2. Медитация — непрерывное удержание в уме представления (идеи, образа) этого (объекта концентрации).
3.3. Когда ум, как бы лишенный собственной формы, освещает только объект, — это созерцание (самадхи).
3.4. Эти три вместе, направленные на одно, — созерцательное сосредоточение.
3.25. При сосредоточении внутреннего света на сенсорной активности достигается знание тонкого, скрытого, отдаленного[1].
2.29. Самоконтроль, соблюдение предписаний, [йогические] позы, управление дыханием, отвлечение чувств, концентрация внимания, медитация и созерцание — таковы восемь средств йоги.
2.3. Пять причин страданий — это неведение, самость, привязанность, отвращение и стремление к непрекращению жизни.
