Метод «красных слонов» – по сути, отвлечение внимания. Свои интересы нужно замаскировать в незначительных деталях, а на видном месте оставить то, чем готовы поступиться.
Главный принцип: уважать свой организм, прислушиваться к нему, идти ему навстречу тактично и тонко, помогая получать удовольствие от бытия»
Одним из показателей гармонии является здоровье. Лучше всего не ударяться в крайности, а найти золотую середину между постоянными занятиями спортом и бесконтрольным питанием.