Когда 100-килограммовый парень бегал по школьному стадиону, то он думал примерно так же. Что бег – это не его. Когда этот парень бежал первый марафон, то он все также думал, что бег, это, наверное, не его. Когда он делал бизнес, то думал, что бизнес не его. Когда писал книгу и у него не получалось, то опять и опять, и снова и снова эта мысль, «Это не твое, парень». В итоге это моя четвертая книга.
ваши дети будут вами гордиться и выходить на пробежки, когда уже вас не станет в этом пыльном мире. Именно поэтому не стоит бояться медленного бега, а стоит его полюбить и растягивать удовольствие от ощущения, что раз ты бежишь – ты живой. Мертвые не бегают.
И мне пришлось бы искать другие источники кайфа. Которые меня не развивают, которые делают меня тупее.
Нет никакого смысла в развитии, когда есть легкий способ добычи удовольствия
поэтому не стоит бояться медленного бега, а стоит его полюбить и растягивать удовольствие от ощущения, что раз ты бежишь – ты живой. Мертвые не бегают.
Я буду бегать каждый день дисциплинированно и упорно. Упорно и дисциплинированно. Я качаю не ноги, не тело, а эти качества.
Когда перед тобой стоит действительно сложная жизненная задача, то иногда ты можешь понимать, что не потянешь ее. Так думаешь ты. Не замечая, как в твоем мозге сопоставляются факты. Мозг, обрабатывая информацию, понимает: «Задача? Хм. Сложная. Но от нее не будут болеть мышцы, не будет обезвоживания. Палящего солнца. Ледяного ветра. Гипогликемии. Не будет боли, усталости. Поэтому, почему бы и не попробовать?». И сложные задачи, за которые вы раньше не за что бы не взялись, – вы их просто сделаете и разочаруетесь от того, как это просто.
Мы когда-то постареем, но будут жить наши воспоминания, нам будут напоминать наши медали, что мы чего-то стоим. Мы повесим кроссовки на гвоздь, но лучшие свои дни жизни, которые мы проведем на бегу, на гвоздь повесить уже не получится…
Просто задайте себе вопрос. «Если бег не мое, то сдаваться – это мое?»
Что вас остановит в хорошую и комфортную погоду, которая бывает чаще всего, если вы спокойно выходите в самую ужасную? Вас ничто не остановит. А ведь есть люди, которые не могут выйти даже в прекрасную погоду потрусить. А в плохую они вообще депрессуют. Разве такая жизнь не есть депрессия? Я поражаюсь тем, кто говорит: «Эх, завтра дождь». Наоборот круто! Эмоции зашкаливают
