Впечатления и отзывы о книге автора Вячеслав Пигарев Нутрициология: Секреты сбалансированного питания

Есть факты, которые сейчас уже опровергли
Прочитала пару глав и поняла, что одна вода

Ужасный перевод. Кто вообще не разбирается не читайте, запутает.

В конце есть рецепты, в целом книга ни о чем, ничего нового, всё очень обобщенно.

Хорошая книга. Много полезной и познавательный информации. Предназначена для тех кто интересуется и заботится о своём здоровье.

Есть некоторые противоречия в книге. Местами хромает перевод. Ну и больше ориентирована для американцев.
В целом есть полезная информация.