Кундалини. По представлению Йогов, Кундалини — является заснувшей, свернувшейся в три с половиной оборота и хвостом во рту змеёй, лежащей в самом основании позвоночника, в самом нижнем нервном центре Чакры — Муладхара. Вдыханием скрытая энергия пробуждается, поднимается по центральному позвоночному каналу — Сушумна-Нади, проникает в Чакры и доходит до Сахасрара, тогда она получает наибольшие силы.
История йоги от Ясмины Пульо. История, асаны, упражнения
·
Геннадий Новиков
