Покой, к которому следует стремиться в инь-йоге, тройственен:
1. Покой тела, подобного величественной горе.
2. Покой дыхания, подобного спокойному горному озеру, гладкому, как зеркало.
3. Покой сознания, подобного безоблачному голубому небу.
Инь-йога: полный курс. Очищение и оздоровление организма на всех уровнях
·
Берни Кларк
