Вместо того чтобы опираться на список взаимодополняющих противоположностей, предложенный экспертами со стороны, уделите время составлению собственного перечня. Когда вы рассматриваете свой способ восприятия мира, что вы считаете своими сильными сторонами, положительными гранями, важными ценностями, глубочайшим предназначением? Запишите. Далее поразмыслите о том, какими могут быть их противоположные — и тоже ценные — полюса. Их тоже запишите. Далее практикуйтесь в отработке каждого из полюсов: применяйте и воплощайте обе стороны полярности. Если вы не хотите выражать это в конкретной деятельности, то можете мысленно представить, как вы это делаете (по-настоящему интегрируя обе половины — оба полюса). Поупражняйтесь в том, чтобы найти точку равновесия, или баланса, между ними. Как вы можете включать обе половины полярности в своем осознавании и поведении? Работайте над смягчением своей привязанности к излюбленному полюсу, а также повышением осознания ценности противоположного, который вы обычно не цените.