Отсутствие четкого расписания часто приводит к прокрастинации, когда вы откладываете задачи на потом. Тайм-блокинг предотвращает это, так как вы заранее ставите четкие временные рамки для работы над каждым проектом
Основы внутренней энергии. 77 методов и техник для мотивации, фокуса и преодоления самосаботажа
·
Мария Антонова
