вы восстановили равновесие, нужно возвратиться, чтобы разрешить те проблемы, которые вызвали ваш гнев. Если ваша реакция — не вернуться и решить проблему, а убежать, то тайм-аут, который вы взяли, оказался недостаточным.
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия
·
Мэтью Маккей
