касается влияния приёма витаминеральных добавок на спортивную результативность, будь то полноценные или специальные комплексы, можно почувствовать эффект от них, только если до этого был хронический гиповитаминоз (вообще или отдельного витамина / минерала в частности, который и был устранён приёмом соответствующего комплекса). А если нет дефицита, дополнительный приём даже больших доз витаминов не оказывает никакого положительного влияния на спортивные результаты — это общеизвестный факт, который, в отличие от эффективности или отсутствия таковой отдельных аминокислот (см. «Отдельные аминокислоты и их комбинации»), уже давно не обсуждается в спортивно-научных кругах.