Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрас
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

В.А. Поляев Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрас

Книга содержит классификацию, описание, нюансы, оценку целесообразности и эффективности пищевых добавок, или БАД, относящихся к спортивному питанию и не только.
Для книги характерно полное отсутствие как рекламы, так и огульной критики, наличие теоретических экскурсов и практически полезной информации.
Предназначена для широкого круга читателей.
ЗдоровьеСправочникиВиртуальный рассказчик
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2021
Год выхода издания: 2021
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 61
  1. Главное
  2. Здоровье
  3. В.А. Поляев
  4. Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрас
Книгу «Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрас», автор которой — В.А. Поляев, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

На полке1

Спорт и питание
Спорт и питание
Лилия
Лилия
22 книги
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления14

Павел Анатольевич
Павел Анатольевичделится впечатлением1 неделю назад
👍Worth reading
Качественная книга для тех, кто не погружён в сферу спорт пита. Кратко, просто и понятно разложено по полочкам. Мне понравилось, что присутствует личное мнение автора, с общим выводом по каждому разделу.
Да, присутствуют некоторые углубление в состав каждого спортипита, которые не факт, что пригодятся простому обывателю. В остальном всё отлично
Линар Т
Линар Тделится впечатлением1 месяц назад
👍Worth reading
Хорошее пособие. Не пришлось серфить гугл на 100 разных тем. Все сжато и по делу
андрей м.
андрей м.делится впечатлением3 месяца назад
👍Worth reading
Просто и понятно
Комментировать
Комментировать
Комментировать
Читать отрывокОтрывок
Отменить можно в любой момент в личном кабинете

Цитаты65

Александра П.
Александра П.цитирует23 часа назад
биологии спорта и питания.
Комментировать
Линар Т
Линар Тцитирует1 месяц назад
элеутерококк колючий и левзею сафлоровидную. Бывают как в виде спиртовой настойки (экстракт жидкий), так и в виде таблеток. Согласно официальным инструкциям, оказывают тонизирующее и общеукрепляющее действие на организм, повышая работоспособность и адаптацию, а также умеренное стимулирующее действие на ЦНС. May be.
В механизмы действия особо не вникал, но, по-видимому, оно обусловлено комплексом биологически активных веществ — вторичных метаболитов этих растений.
Комментировать
Линар Т
Линар Тцитирует1 месяц назад
касается влияния приёма витаминеральных добавок на спортивную результативность, будь то полноценные или специальные комплексы, можно почувствовать эффект от них, только если до этого был хронический гиповитаминоз (вообще или отдельного витамина / минерала в частности, который и был устранён приёмом соответствующего комплекса). А если нет дефицита, дополнительный приём даже больших доз витаминов не оказывает никакого положительного влияния на спортивные результаты — это общеизвестный факт, который, в отличие от эффективности или отсутствия таковой отдельных аминокислот (см. «Отдельные аминокислоты и их комбинации»), уже давно не обсуждается в спортивно-научных кругах.
Комментировать
О книгеВпечатления14Цитаты65Читают454На полкахПохожие книги

Похожие книги

Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки
Рене МакгрегорСпортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки
КУЛЬТура ЕДЫ
Ирина ПисареваКУЛЬТура ЕДЫ
Спортивное питание и молочные продукты. Питание, спорт, здоровье
Александр ДенисовСпортивное питание и молочные продукты. Питание, спорт, здоровье
Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов
Дмитрий ПутылинФитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
Антон ПетряковFreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
Правильный рацион питания
Ярослава ЛимПравильный рацион питания
Настоящее правильное питание. Как забыть о диетах навсегда
Руслан КончусНастоящее правильное питание. Как забыть о диетах навсегда
Правильное рациональное питание. Не о каких-то диетах, а о главных принципах рационального питания
Игорь КолесПравильное рациональное питание. Не о каких-то диетах, а о главных принципах рационального питания
Марафон стройности. Ешь много, худей быстро
Татьяна ЗабалуеваМарафон стройности. Ешь много, худей быстро
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше
Алексей Setanta ИвановЕшь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше
Живая еда. 51 правило питания для тех, кто хочет жить больше 80 лет и не болеть
Нина АндрееваЖивая еда. 51 правило питания для тех, кто хочет жить больше 80 лет и не болеть
Еда для радости. Записки диетолога
Елена МотоваЕда для радости. Записки диетолога
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Дарья СавельеваОсознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки
Максим Кудеров9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки
Спортивное питание: «химия», допинг или...???
И.М. Михайлов, П.С. КлимовскийСпортивное питание: «химия», допинг или...???
Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
Адам СиницкиАнатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство
Нэнси КларкСпортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство
Философия питания
Анастасия ШардаковаФилософия питания
Похудение. Теория. Диета. Тренировки
Максим МонастырёвПохудение. Теория. Диета. Тренировки
Правильное питание для похудения. Прощание с лишним весом
Игорь КолесПравильное питание для похудения. Прощание с лишним весом