Мария Волковацитирует5 месяцев назад
Пример: Вес 99 кг, рост 181 см, возраст 30 лет.

МУЖ. 65+ (13,7х99) + (5Х181) — (6,8х30) =65+1356+905—204=2122ккал
  • Захар Скрипка
    Почти все о питании
    • 203
    • 6
    • 9
    • 1
      • Нравится
      • Комментировать
      • Пожаловаться
      Войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать