Оформить подписку
Войти
Мария П.
цитирует
5 месяцев назад
Когда мы двигаемся, мышцы вырабатывают гормоны, и эти гормоны повышают стрессоустойчивость. Ученые называют их «молекулами надежды».
Келли Макгонигал
Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности
3.5K
634
13
19
Войти или зарегистрироваться
, чтобы комментировать