Анализ крови на бета-гидроксимасляную
кислоту (БГМК)
Этот способ предполагает прокол пальца и помещение небольшой капли крови на тест-полоску. Затем тест-полоска вставляется в специальный аппарат, который измеряет уровень БГМК у вас в крови. Это преобладающий кетон в вашем организме.
Кетодиета Ника
·
Николас Тзениос
