Скандинавская ходьба
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

 Скандинавская ходьба
Елена Шишина, Михаил Илий, Сергей Аверин

Книга «Скандинавская ходьба» продолжает серию книг о здоровом образе жизни, в котором Скандинавская ходьба играет важную роль. В книге собраны все нюансы ходьбы с палками на основе работы Клуба Скандинавской ходьбы, основанного в санатории «Сибирь» в начале 2011 года. 30 000 гостей, получивших навыки правильного хождения с палками, позволяют судить об эффективности и полезности Скандинавской ходьбы.
Здоровье
Возрастные ограничения: 12+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2018
Год выхода издания: 2018
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 88

Похожие книги

Лечение болезней позвоночника и спины методом Поля Брэгга
Ю.В. СергиенкоЛечение болезней позвоночника и спины методом Поля Брэгга
Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья
Татьяна ВишневаСтрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений
Сергей БубновскийДомашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений
Долго жить не запретишь. Гид по восстановлению и сохранению здоровья сердца, мозга и суставов
Сергей БубновскийДолго жить не запретишь. Гид по восстановлению и сохранению здоровья сердца, мозга и суставов
18+
Дыхание по методу Бутейко. Уникальная дыхательная гимнастика от 118 болезней
CборникДыхание по методу Бутейко. Уникальная дыхательная гимнастика от 118 болезней
Су-Джок лечит: боль в спине, мигрень, кашель, тяжесть в желудке
Геннадий КибардинСу-Джок лечит: боль в спине, мигрень, кашель, тяжесть в желудке
Руководство по закаливанию. Всем, кто хочет изменить свою жизнь
Сергей КаленковРуководство по закаливанию. Всем, кто хочет изменить свою жизнь
18+
Здоровье через стопы
Сергей БубновскийЗдоровье через стопы
Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я
Сергей БубновскийАзбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я
15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни
Дарья Савельева15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни
Смело беритесь за гири!. Пособие для начинающих гиревиков
Сергей КосьяненкоСмело беритесь за гири!. Пособие для начинающих гиревиков
Гимнастика славянских чаровниц. Практики, дающие силу, красоту и здоровье
Геннадий АдамовичГимнастика славянских чаровниц. Практики, дающие силу, красоту и здоровье
Стопа, спорт и здоровье
Сергей БубновскийСтопа, спорт и здоровье
Здоровое и красивое тело после 50: простые способы сбросить или набрать вес
Алексей ГордовскийЗдоровое и красивое тело после 50: простые способы сбросить или набрать вес
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60
Валерий НовоселовЗолотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60
Вторая молодость кожи. Авторская система «Йога для лица», которая избавит от морщинок, заломов и отеков
Татьяна КурчинаВторая молодость кожи. Авторская система «Йога для лица», которая избавит от морщинок, заломов и отеков
Практическая кинезиология. Как перевоспитать мышцы-халтурщицы
Кирилл ГаланкинПрактическая кинезиология. Как перевоспитать мышцы-халтурщицы
Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой
Михаил ЩетининПолный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой
Холодная вода. Методическое пособие по закаливанию
Вячеслав МякушенкоХолодная вода. Методическое пособие по закаливанию
Главные мировые дыхательные практики. От дыхательной гимнастики Стрельниковой до Бутейко
Коллектив авторовГлавные мировые дыхательные практики. От дыхательной гимнастики Стрельниковой до Бутейко
  1. Главное
  2. ⭐️Здоровье
  3. Елена Шишина
  4. 📖Скандинавская ходьба
Аудиоверсию книги «Скандинавская ходьба», авторы которой — Елена Шишина, Михаил Илий, Сергей Аверин, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.