Нейромедитации. Как первый шаг от тревожности и панических атак
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

 Нейромедитации. Как первый шаг от тревожности и панических атак
Любовь Найденова

Это практическое руководство, которое поможет каждому желающему укрепить осознанность и снизить тревожность. Автор делится историями из жизни, показывая, как нейромедитации способны смягчить симптомы панических атак и стабилизировать эмоции. В условиях современных стрессов нейромедитация становится необходимой «гигиеной ума», способной защитить от манипуляций и сохранить ясность мышления, а также психологическую устойчивость к любым изменениям.
ЭзотерикаСпортВиртуальный рассказчик
Возрастные ограничения: 12+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2024
Год выхода издания: 2024
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 103

Похожие книги

В ПОТОКЕ. Метафорические карты, выявляющие скрытые программы психики
Анастасия АрчаговаВ ПОТОКЕ. Метафорические карты, выявляющие скрытые программы психики
Выше обид – от разочарования к восторгу
Олег СунцовВыше обид – от разочарования к восторгу
Зона комфорта. Создайте жизнь, которую полюбите. Меньше стресса – больше энергии!
Кристен БатлерЗона комфорта. Создайте жизнь, которую полюбите. Меньше стресса – больше энергии!
Дневник эмпата, или Как справиться с эмоциональными перегрузками, исследовать свое теневое «Я» и обрести баланс в отношениях
Норт ОраДневник эмпата, или Как справиться с эмоциональными перегрузками, исследовать свое теневое «Я» и обрести баланс в отношениях
Йога-менеджмент. Путеводитель по самореализации: от внутренней боли к управлению собой. Для предпринимателей, экспертов и духовных искателей
Анна КурмановаЙога-менеджмент. Путеводитель по самореализации: от внутренней боли к управлению собой. Для предпринимателей, экспертов и духовных искателей
Спокойствие через дыхание: практическая медитация для жизни и работы
Арден РинаСпокойствие через дыхание: практическая медитация для жизни и работы
90 дней благодарности. Книга-тренинг для женщин
Анна Дегтярева90 дней благодарности. Книга-тренинг для женщин
Простой путь к счастливой жизни. Дневник Души на планете Земля
И.А. УсмановаПростой путь к счастливой жизни. Дневник Души на планете Земля
Хаос-контроль. Эффективная уборка своими силами
Тиша МоррисХаос-контроль. Эффективная уборка своими силами
Внутренняя трансформация. 30-дневный челлендж
Серафима ДаянВнутренняя трансформация. 30-дневный челлендж
18+
Путь к себе. Практики восстановления гармонии и баланса
Эмма KoxПуть к себе. Практики восстановления гармонии и баланса
Свобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов
Анна ПокровскаяСвобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов
Волшебные аффирмации, меняющие жизнь
Ксения РичВолшебные аффирмации, меняющие жизнь
Просто. Буду. Счастливая. Дневник твоей души + колода карт-посланий
Елена ВайсПросто. Буду. Счастливая. Дневник твоей души + колода карт-посланий
Самость. Концепция Бога внутри тебя. На пути к женственности
Ирина КалмыковаСамость. Концепция Бога внутри тебя. На пути к женственности
18+
Психологические причины болезней. Психосоматика, таблица заболеваний
Юрий ЛавровПсихологические причины болезней. Психосоматика, таблица заболеваний
С любовью к себе. 100 техник и медитаций
Лия РозановаС любовью к себе. 100 техник и медитаций
Генные Ключи: сказкотерапия, медитации и работа с внутренним ребенком для исцеления генетической травмы
Марина МаршенкуловаГенные Ключи: сказкотерапия, медитации и работа с внутренним ребенком для исцеления генетической травмы
Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх
Хайме КастильоЧто стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх
Йога для чайников. Как начать и не бросить?. 50 дней исцеления по системе YOGAMED
Любовь НайденоваЙога для чайников. Как начать и не бросить?. 50 дней исцеления по системе YOGAMED
  1. Главное
  2. ⭐️Эзотерика
  3. Любовь Найденова
  4. 📖Нейромедитации. Как первый шаг от тревожности и панических атак
Аудиоверсию книги «Нейромедитации. Как первый шаг от тревожности и панических атак», автор которой — Любовь Найденова, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.