Выгорание. Искусство восстанавливаться
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

 Выгорание. Искусство восстанавливаться
Александр Костин

Практическое руководство для тех, кто сталкивается с профессиональным и личным выгоранием. Книга предлагает индивидуальные подходы и конкретные инструменты, позволяющие каждому выбрать свой путь к восстановлению. Узнайте, как определить причины выгорания, разработать персональный план действий и внедрить здоровые привычки. Реальные примеры и упражнения помогут вам вернуть баланс, повысить энергию и улучшить качество жизни. Начните свой путь к устойчивому благополучию уже сегодня!
БизнесЗдоровьеВиртуальный рассказчик
Возрастные ограничения: 18+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2025
Год выхода издания: 2025
Издательства: Ridero, ООО "Издательские решения"
Бумажных страниц: 210

Похожие книги

Черновик к книге «Финансовый Ежедневник»
Алексей ПисаренкоЧерновик к книге «Финансовый Ежедневник»
Карьера 50+: написать историю заново
Анна БуроваКарьера 50+: написать историю заново
Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория
В.А. ПоляевТрудные вопросы фитнеса. Практическая теория
Минимализм и осознанность. Как избавиться от лишнего и наладить жизнь, полную смысла и гармонии
Ананда ДесаиМинимализм и осознанность. Как избавиться от лишнего и наладить жизнь, полную смысла и гармонии
Осознанный успех. 12 шагов к карьерному росту и личному счастью
Райан ЛикОсознанный успех. 12 шагов к карьерному росту и личному счастью
Дневник истерички. Или пошаговая инструкция, как изменить жизнь за 90 дней
Екатерина МоскаленкоДневник истерички. Или пошаговая инструкция, как изменить жизнь за 90 дней
Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
Андрей ФоменкоФокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
Правила самоорганизации: Как все успевать, не напрягаясь
Ричард ТемпларПравила самоорганизации: Как все успевать, не напрягаясь
Я в ладу с собой. Исцеляющий дневник
София ПанкратоваЯ в ладу с собой. Исцеляющий дневник
Опасные секреты сахара крови. Как углеводы управляют твоим здоровьем
Сергей СаадиОпасные секреты сахара крови. Как углеводы управляют твоим здоровьем
Продли свою молодость. Полезные лайфхаки для женщин 45
Оксана ФилимоноваПродли свою молодость. Полезные лайфхаки для женщин 45
Основы внутренней энергии. 77 методов и техник для мотивации, фокуса и преодоления самосаботажа
Мария АнтоноваОсновы внутренней энергии. 77 методов и техник для мотивации, фокуса и преодоления самосаботажа
Хватит ныть! Как полюбить спорт без насилия над собой
Екатерина ВасильеваХватит ныть! Как полюбить спорт без насилия над собой
Финансовая психология. Понимайте себя, понимайте свои финансы
Джой БэнксФинансовая психология. Понимайте себя, понимайте свои финансы
Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать
Марина БезугловаБалансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать
18+
Тебе мешает только страх. Как преодолеть 5 главных страхов, которые не дают двигаться вперед
Айнур ЗиннатуллинТебе мешает только страх. Как преодолеть 5 главных страхов, которые не дают двигаться вперед
Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса
Игорь МолотПуть к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса
Твоё тело
Елена ХроминаТвоё тело
Основы внутреннего планирования. 40 методов и техник постановки целей и планирования
Мария АнтоноваОсновы внутреннего планирования. 40 методов и техник постановки целей и планирования
Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера
Елена ЛапышеваЯ хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера
  1. Главное
  2. ⭐️Бизнес
  3. Александр Костин
  4. 📖Выгорание. Искусство восстанавливаться
Аудиоверсию книги «Выгорание. Искусство восстанавливаться», автор которой — Александр Костин, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.