Нутрициология против подагры
Читать и слушать полностью
Бесплатный отрывок
Эта книга — ваш научно обоснованный гид по питанию и образу жизни. Узнайте, какие продукты снижают мочевую кислоту, как правильно готовить блюда и какие привычки помогут избежать приступов. Практичные таблицы, рецепты и чек-листы — всё для здоровья суставов без лекарств!
Ключевые темы:
✔ Списки безопасных и опасных продуктов
✔ 30+ рецептов с низким содержанием пуринов
✔ Влияние стресса, сна и физической активности
✔ Дневник питания и готовые меню
Основано на рекомендациях EULAR.
Ключевые темы:
✔ Списки безопасных и опасных продуктов
✔ 30+ рецептов с низким содержанием пуринов
✔ Влияние стресса, сна и физической активности
✔ Дневник питания и готовые меню
Основано на рекомендациях EULAR.
Возрастные ограничения: 12+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2025
Год выхода издания: 2025
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 91
