Основы нутрициологии. Часть 1. Влияние нутриентов на состояние иммунитета
Эдуард Исхаков

Читать и слушать полностью

Бесплатный отрывок

О книге Впечатления117 Цитаты1.4K Читают8K На полках

Раскрываются основы НУТРИЦИОЛОГИИ. Приведены нормативные документы с перечнем необходимых нутриентов для нашего организма. Разъяснена работа иммунной системы и ее нарушения. Показаны виды нутриентов и их влияние на иммунную систему при различных заболеваниях и состояниях.

Медицина Здоровье Виртуальный рассказчик

Возрастные ограничения: 12+

Правообладатель: ООО "Издательские решения"

Год выхода издания: 2024

Издательство: Ridero

Бумажных страниц: 44

Впечатления117

Юлия Заболотскихделится впечатлением2 года назад

👎Не советую

Филькина грамота, а не книга, какие то домыслы. Например, откуда данные, что подавляющее большинство россиян питаются несбалансированно? Вы заглянули в тарелки к подавляющему большинству россиян или взяли у них у все анализы на дефицит нутриентов? На какие исследования ссылаетесь?

17 Нравится

Комментировать

Дарья Романовскаяделится впечатлением2 года назад

Наличие грамматических ошибок в тексте подрывает доверие к автору и всему изложенному в книге.

9 Нравится

Комментировать

Юлия Александровнаделится впечатлением9 месяцев назад

💤Скучно

Много грамматических ошибок и опечаток. Показалось, что в книге просто сыпят терминами и научными статьями, выглядит как список литературы, которую нужно почитать. Но в целом, базовая база выдана, что нужно спать, принимать витамины в комплексе, и нутриенты лучше добывать из еды.

1 Нравится

Комментировать

Цитаты1429

Наташа Замолотовацитирует1 год назад

Профессор Дадали В. А. в своей лекции «Нутриенты для иммунитета» предлагает следующие антиоксидантные композиции для повышения антиоксидантной активности иммунной системы: — Витамин Е (100—200 мг) + Селен (100 мкг) + витамин С (500 мг) + биофлавоноиды (100—150 мг). — Витамин А (бета-каротин) (3000 МЕ) + Цинк (15—25 мг) + ликопин (6 мг). — Коэнзим QH (100 мг) + липоевая кислота (2—5 мг) + L-карнитин (500 мг). Самый сильный антиоксидант с коррекцией иммунитета (витамины С и Е и полная их усвояемость) по совету доктора Ковалькова А. В.: — 1 столовая ложка черной смородины — 1 столовая ложка грецкого ореха — 1 столовая ложка оливкового масла. Кроме того, антиоксиданты Обладают ПРОТИВОВИРУСНОЙ активностью за счет электронной активности — нарушают электробаланс структур вирусов (Микроэле

6 Нравится

Комментировать

Наташа Замолотовацитирует1 год назад

Создание сбалансированного питания направлено на: предупреждение избыточных процессов перекисного окисления липидов клеточной мембраны; способствовать укреплению клеточных мембран; обеспечивать организм источниками образования АТФ в митохондриях клеток; восполнять нутриентный дефицит; поставлять белки (аминокислоты), необходимые для восстановления клеточных насосов.

2 Нравится

Комментировать

Наташа Замолотовацитирует1 год назад

подтверждающими качество БАДов будут являться: наличие сертификата GMP и внесен ли в Справочник Видаля или в реестр лекарственных средств.

2 Нравится

Комментировать

На полке26

Здоровье

Светлана

2 790 книг

Виктория Н.

1 423 книги

Интересное

Наталья

1 061 книга

Моя адекватная дружба с едой и телом

Юлия Варламова

153 книги

Нутрициология, питание, здоровье и красота 🌿🩷

Полина Т.

21 книга

Главное
⭐️Медицина
Эдуард Исхаков
📖Основы нутрициологии. Часть 1. Влияние нутриентов на состояние иммунитета

Аудиоверсию книги «Основы нутрициологии. Часть 1. Влияние нутриентов на состояние иммунитета», автор которой — Эдуард Исхаков, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Основы нутрициологии. Часть 1. Влияние нутриентов на состояние иммунитетаЭдуард Исхаков

Похожие книги

Впечатления117

Цитаты1429

На полке26

Основы нутрициологии. Часть 1. Влияние нутриентов на состояние иммунитета
Эдуард Исхаков