Опора. Как стать мастером своего мышления, принять и полюбить себя и получить от жизни все и даже больше
Эта книга — легкий ключ к внутренней силе и благополучию от психолога-практика. Внутри — 82 короткие главы, каждая дает решение для 1 искажения мышления, которое ворует у человека радость, энергию, деньги, любовь. Можно проходить их одну за одной или сделать книгу своим советником — открывать главу, задавая внутренний запрос, и находить ответы. Книга поможет перестать бороться с собой, распутать чувства вины, страха, одиночества, вернуть уважение к себе и ясность, куда двигаться.
Возрастные ограничения: 18+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2025
Год выхода издания: 2025
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 69
Впечатления2
Цитаты53
Повторяй про себя:
Даже если эти люди важны для меня,
Я все равно для себя важнее.
2 Нравится
Пока ты живешь в жизни, на которую согласился, в режиме ожидания, ты фоново раздражен и разочарован.
Разочарование — цена за то, что однажды ты побоялся назвать для себя вещи своими именами и пуститься вслед за своей целью.
Жизнь — это то, на что ты решился.
1 Нравится
Когда ты злишься, ты ничего не меняешь. Ты просто создаешь себе жизнь в недовольстве и раздражении. Ничего более не происходит.
Ты просто убиваешь себя об реальность.
Твое бессознательное пытается предложить другому роль твоего личного слуги, раба, который должен прислуживать твоим ожиданиям, сложенным из крохотной карты Вселенной. Но — нет.
Ну а как тогда, если не злиться?
Когда опоздал сотрудник, когда ошибки в отчете, когда муж забыл о годовщине, когда ребенок подрался в школе, когда автомобиль окатил водой из лужи, когда вскрылись махинации бухгалтера.
Тормознуть реакцию на подлете. Оставить себе спокойствие.
1 Нравится
- Главное
- ⭐️Психология
- Полина Чайкина
- 📖Опора. Как стать мастером своего мышления, принять и полюбить себя и получить от жизни все и даже больше
Аудиоверсию книги «Опора. Как стать мастером своего мышления, принять и полюбить себя и получить от жизни все и даже больше», автор которой — Полина Чайкина, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
