Верни себе себя. Книга-практикум
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps
ТекстАудио

 Верни себе себя. Книга-практикум
Светлана Кузнецова

Читать и слушать полностью
Бесплатный отрывок
Читать
Слушать
О книгеВпечатления10Цитаты372Читают1.5KНа полкахПохожие книги
«Верни себе себя» — это книга для тех, кто переживает темную ночь души, кто ищет опору и утешение.
Автор делает акцент на практическую сторону, предлагая читателю рабочие приёмы, как поддержать себя здесь и сейчас, которые можно сразу внедрить в свою повседневную жизнь. Рассказывает о том, как помочь себе пережить развод или разрыв отношений, как вернуть равновесие в жизни, восстановить свой психоэмоциональный баланс и обрести свою ценность, а также об экологичном взаимодействии с миром мужчин.
Семья и отношенияПсихология
Возрастные ограничения: 18+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2026
Год выхода издания: 2026
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 163

Похожие книги

Женщина, у которой есть границы. Как научиться говорить “нет” без чувства вины и оставаться в гармонии с собой и другими
Надежда МахмутоваЖенщина, у которой есть границы. Как научиться говорить “нет” без чувства вины и оставаться в гармонии с собой и другими
Тело в тисках. Как токсичные отношения становятся болью. Возвращение к себе
Барбара БережТело в тисках. Как токсичные отношения становятся болью. Возвращение к себе
18+
Я умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук
Терри КоулЯ умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук
Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться
Виенна ФараонОткуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться
Любовь к себе. Путь длиною в жизнь
Анна БарановаЛюбовь к себе. Путь длиною в жизнь
18+
Путь к себе. Искусство возвращения к внутренней опоре
Марина ХохловаПуть к себе. Искусство возвращения к внутренней опоре
Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других
Хейли МагиЯ — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других
Быть собой: о силе, одиночестве и счастье. Как женщине обрести опору в себе и жить без страха одиночества
Лилия РоузБыть собой: о силе, одиночестве и счастье. Как женщине обрести опору в себе и жить без страха одиночества
Примите свою эмпатию: сделайте чувствительность своей силой
Кристи РобинеттПримите свою эмпатию: сделайте чувствительность своей силой
Не держу зла. Как отпустить груз старых обид и не копить новые
Алексей КозловНе держу зла. Как отпустить груз старых обид и не копить новые
Как перестать быть удобной и стать счастливой
Луиса ХьюзКак перестать быть удобной и стать счастливой
18+
Исцелите тревожную привязанность: как отпустить прошлые травмы, выстроить надежные отношения и укрепить связь с собой
Дженнифер НьюрикИсцелите тревожную привязанность: как отпустить прошлые травмы, выстроить надежные отношения и укрепить связь с собой
Магнит уверенности. Как стать женщиной, с которой хочется быть рядом
Луиса ХьюзМагнит уверенности. Как стать женщиной, с которой хочется быть рядом
Хватит быть удобной
Луиса ХьюзХватит быть удобной
18+
Больше не жертва своих эмоций. Как перестать бороться с собой и начать жить
Лилия РоузБольше не жертва своих эмоций. Как перестать бороться с собой и начать жить
Женщина, которая разрешила себе жить. 27 дней внутренней свободы, любви и возвращения к себе
Ирина ШабановаЖенщина, которая разрешила себе жить. 27 дней внутренней свободы, любви и возвращения к себе
Возьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя
Алёна РашенматрёшенВозьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя
Все с меня хватит!. Как выйти из созависимых отношений и начать кайфовать от жизни
Елена ШевченкоВсе с меня хватит!. Как выйти из созависимых отношений и начать кайфовать от жизни
18+
Разреши себе быть. Границы, тело, честность и жизнь без вины
Луиса ХьюзРазреши себе быть. Границы, тело, честность и жизнь без вины
18+
Женщина, которая знает себе цену. Психология любви без зависимости
Лилия РоузЖенщина, которая знает себе цену. Психология любви без зависимости

Другие версии книги1

Верни себе себя. Книга-практикум
Верни себе себя. Книга-практикум
·
Светлана Кузнецова
Верни себе себя. Книга-практикум
Светлана Кузнецоваи др.
18+
440
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления10

Татьяна К.
Татьяна К.делится впечатлением6 месяцев назад
👎Не советую
Это что за хрень? Название книги вообще не о том о чем в ней написано!!! Мне не нужны советы как строить отношения, мне нужно начать жить после расставания!!! Вернуть энергию, смысл !!!!
3 Нравится
Комментировать
Виктория К.
Виктория К.делится впечатлением4 месяца назад
Книга помогающая осознать, задуматься, сделать выводы…
Комментировать
Natalia Semenova
Natalia Semenovaделится впечатлением1 месяц назад
👍Советую
Комментировать

Цитаты372

Рина
Ринацитирует7 месяцев назад
Сдвинь внимание с него на себя, что ты хочешь, что тебе сейчас нужно, кроме того, чтобы он понял. Вернись к себе, к своему телу, ко сну, нежности, к привычкам. Когда ты начинаешь заниматься собой, ты возвращаешь себе власть, а женская власть — в энергии, в состоянии ресурса, не в криках и обвинениях, а в молчаливом сильном присутствии самой себя в своей жизни.
5 Нравится
Комментировать
Елена Кобзева
Елена Кобзевацитирует7 месяцев назад
Ваше время ограничено. Не тратьте его, живя чужой жизнью».
2 Нравится
Комментировать
Елена Кобзева
Елена Кобзевацитирует7 месяцев назад
Когда один остаётся собой, другой получает шанс оставаться с ним. С кем он может быть живым, неидеальным, настоящим и именно это и создаёт прочную связь. Ты НЕ должна быть всем, ты должна быть собой, слышать свой голос, чувствовать свою правду и тогда рядом окажется тот, кто не испугается этой глубины, потому что она будет не ловушкой, а приглашением, не ожиданием, а реальностью. Ты уже не девочка, которая просит любви, ты женщина, которая знает, что любовь начинается с себя. И, если ты пришла уже к этой точке, ты готова увидеть мужчину, который увидит тебя. Истинное соединение возможно лишь тогда, когда два человека стоят на земл
2 Нравится
Комментировать

На полке2

Женственность
Женственность
Лена Ступакова
Лена Ступакова
250 книг
10
2026
2026
Валерия Ч.
Валерия Ч.
10 книг
1
  1. Главное
  2. ⭐️Семья и отношения
  3. Светлана Кузнецова
  4. 📖Верни себе себя. Книга-практикум
Аудиоверсию книги «Верни себе себя. Книга-практикум», автор которой — Светлана Кузнецова, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.