Виенна Фараон Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться

Почему мы замыкаемся в себе или вступаем в конфликты? Не доверяем или угождаем другим? Не смеем отстаивать свои личные границы? В одних и тех же ситуациях не можем контролировать свои эмоции? Психотерапевт и популярный эксперт по взаимоотношениям Виенна Фараон поможет вам ответить на эти вопросы — погрузиться в прошлое и отыскать первопричины, душевные раны из детства и прошлых отношений. В своей книге она использует уникальные практики интегральной психотерапии, основанные на научных исследованиях. Книга расскажет, как: • перестать скрывать свои раны, признать их и приступить к исцелению; • больше не думать о себе плохо; • снова начать доверять миру и людям; • выстроить здоровые отношения с уважением друг к другу; • восстановиться от боли прошлого и наконец стать счастливым человеком. Не имеет значения, проходили ли вы терапию десятилетиями или терапия не для вас. Неважно, какую именно психологическую рану вы получили в детстве. Вы можете изменить ситуацию и решить проблемы из прошлого, которые требуют вашего внимания.

Психотерапия Психология

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: Издательство ЭКСМО

Год выхода издания: 2024

Издательство: Бомбора

Переводчик: Евгения Цветкова

Бумажных страниц: 293

Книгу «Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться», автор которой — Виенна Фараон, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Виенна Фараон Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться

О книге Впечатления2 Цитаты432 Читают640 На полках

Психотерапия Психология

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: Издательство ЭКСМО

Год выхода издания: 2024

Издательство: Бомбора

Переводчик: Евгения Цветкова

Бумажных страниц: 293

Другие версии книги1

Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться

Виенна Фараон

Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться

Виенна Фараони др.

Екатерина Булгаруи др.

159

Уже прочитали? Что скажете?

👍👎

Впечатления2

Эльвира Б.делится впечатлением2 недели назад

👍Worth reading

Я от всей души рекомендую эту книгу всем, кто хочет узнать себя лучше, понять причины своих поведенческих шаблонов, которые хочется изменить. Выражаю огромную благодарность автору за труд!

Комментировать

Anie Descoteauxделится впечатлением1 месяц назад

👍Worth reading

Комментировать

Цитаты432

Алиса Нугумановацитирует4 месяца назад

Как сказал бы швейцарский психиатр и психоаналитик Карл Густав Юнг: «Пока вы не сделаете бессознательное сознательным, оно будет направлять вашу жизнь, и вы будете называть это судьбой»

1 Нравится

Комментировать

Катерина Ж.цитирует2 недели назад

• Если бы они понимали эти вещи, как думаете, что изменилось бы в ваших отношениях с ними?

• Чего вы очень хотели в детстве?

• Опишите ваши отношения с каждым из братьев и сестер, если они есть.

• Если бы вы могли сказать своему отцу одну вещь и это не имело бы абсолютно никаких последствий, что бы это было?

• Если бы вы могли сказать своей матери одну вещь и это не имело бы абсолютно никаких последствий, что бы это было?

• Какое ваше любимое воспоминание детства?

• Какое ваше самое болезненное воспоминание из детства?

Комментировать

Катерина Ж.цитирует2 недели назад

Хотя некоторые вопросы, которые я задаю, могут отличаться от клиента к клиенту, я почти всегда спрашиваю вот что:

• Кто был рядом с вами в детстве?

• Как взрослые относились друг к другу?

• Как они выражали любовь друг к другу?

• Опишите своего отца. Кем он был как личность? Кем он был как отец для вас? Поделитесь, чем вы восхищались, что не одобряли, что вам нравилось и не нравилось.

• Опишите свою мать. Кем она была как личность? Кем она была как мать для вас? Поделитесь, чем вы восхищались, что не одобряли, что вам нравилось и не нравилось.

• Если в вашей жизни были отчим, мачеха или другие опекуны, пожалуйста, ответьте на те же вопросы про них.

• Произошли ли какие-либо события, которые изменили отношение взрослых друг к другу или к вам? Если да, какими были эти события? Что изменилось?

• Были ли какие-либо проблемы с психическим здоровьем у кого-либо в вашей семье?

• Были ли они решены и как именно?

• Были ли в семье неверность, предательство, серьезные перемены, потери или смерть?

• Как это повлияло на семью?

• Вы бы хотели, чтобы ваш отец кое-что понял в вас? Что именно? А мама?

Комментировать