👎Give This a Miss
🙈Lost On Me
💤Borrrriiinnng!
Ну во первых чтец - таким голосом только мантры читать... Имхо... Ну и плюсом вся книга основана на философии нафиг БАДы и витамины - ешьте рябчиков с ананасами, карпаччо из лосося свежевыловленного, ну и чай листовой, который собирают избранные девственницы в определенные фазы луны и на святом склоне какой-нибудь горы... Это всего лишь мое мнение.
Очень хорошая книга! Много интересного, есть, конечно вещи не совсем понятные для обычного человека, но, в целом доступно! Понравилось, что про каждый известный микроэлемент и витамин рассказано отдельно, что с чем сочетается, а что - нет! Что нет, все-таки, категорического НЕТ БАДам, но все нужно делать с умом! Книга дала почву для раздумий и осознания того, что у меня довольно сбалансированный рацион и по большому счету, проблем с дефицитами быть не должно!
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
🚀Unputdownable
думаю в этой книге очень много полезной и понятной информации. мне понравилось очень приятно слушать.
Полезно, познавательно
Доступно для понимания даже без медицинского образования
Рекомендую однозначно!
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
🚀Unputdownable
💧Soppy
