Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию
Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой многолетний опыт психолога и создала систему, которая поможет по-настоящему узнать себя. Эта система включает несколько областей: родительско-детские отношения, роль в социуме, чувства и эмоции, а также принятие своего тела. Эта книга-тренинг – увлекательное путешествие к самому центру себя.
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: Издательство ЭКСМО
Рассказчик: Ольга Берг
Год выхода издания: 2023
Издательство: Бомбора
Длительность: 3 ч. 48 мин.
Похожие аудиокниги
Другие версии книги1
Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию
·