Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой
Ирина Тева Кумар — интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа. На ее счету более 10 000 консультаций. Целостность — это единство и гармоничное взаимодействие всех сторон личности. Когда она нарушается, мы чувствуем внутреннюю пустоту, тревогу и напряжение. Чтобы от них избавиться, мы пытаемся занять себя работой или развлечениями, бесконечным саморазвитием и поиском смысла жизни. Но единственный путь к целостности — принятие себя. Эта книга предлагает 13 последовательных шагов по преодолению внутренних конфликтов и заполнения душевной пустоты. Вас ждут: • путешествие за кулисы психологической работы; • истории Ирины и ее клиентов об обретении целостности; • практические упражнения после каждой из 13 глав; • осознание своей уникальности.
Возрастные ограничения: 12+
Правообладатель: Издательство ЭКСМО
Рассказчик: Анна Османова
Год выхода издания: 2023
Издательство: Бомбора
Длительность: 5 ч. 5 мин.
Другие версии книги1
Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой
·
Впечатления109
👍Советую
Подойдет для старта работы над собой. Для людей находящихся в терапии с знаниями работы психологии эта книга даст мало что нового.
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно
Отличная, очень рациональная книга о том, как заглянуть и узнать себя лучше.