Впечатления
👍Советую
Эта книга для меня стала открытием и настоящим спутником для лечения своих зависимостей, тревоги и бесконечного съедения себя заживо.
Здесь приведены упражнения на осознанность, при выполнении которых, ты понимаешь что это работает.
Я очень счастлива, что мне довелось это прочитать.
Спасибо автору! Сколько сил, труда вложено.
Советую!
