Книга посвящена самому важному и самому интеллектуальному амплуа в футболе. Автор постарался систематизировать те принципиальные характеристики этого амплуа, которые максимально влияют на игру футболиста. В книге подчеркивается техническая сложность этого амплуа, а также важность умения видеть поле и понимать игру.
Возрастные ограничения: 18+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2022
Год выхода издания: 2022
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 122
Впечатления1
Цитаты3
Главный физический параметр футболиста — это выносливость.
Если с этим есть проблемы, то рекомендую бегать кроссы, начиная с пяти километров и заканчивая десяткой. Этого вполне достаточно, чтобы вывести сердечно-сосудистую систему и дыхалку на нужный уровень. Бегать кроссы достаточно раз в неделю.
Если с этим есть проблемы, то рекомендую бегать кроссы, начиная с пяти километров и заканчивая десяткой. Этого вполне достаточно, чтобы вывести сердечно-сосудистую систему и дыхалку на нужный уровень. Бегать кроссы достаточно раз в неделю.
отшлифовать попадание в три точки пространства находящиеся от мяча на расстояние 25, 35 и 45 метров