Алексей Мичман Как научиться мыслить позитивно

Если вам достался лимон сделайте из него лимонад. Суть этого высказывания состоит в том, что если случилось что-то нехорошее, вы вместо того, чтобы концентрироваться на негативном аспекте, ищите позитивные стороны в сложившейся ситуации и в итоге используете ее себе на пользу. Это еще называют «взглянуть на светлую сторону».

Рефрейминг — техника, помогающая поменять свое восприятие ситуации с негативного на позитивное. Первый раз я узнал об этой технике у Дейла Карнеги. Задолго до возникновения школы НЛП он писал: Если вам достался лимон сделайте из него лимонад.

Позитив притягивает позитив!
Когда вы становитесь позитивно настроенным человеком, вы буквально притягиваете позитивные события и людей в свою жизнь. Хорошим признаком являются те случаи, когда некоторые незнакомые люди начинают вам улыбаться. Не ожидайте, что все на свете сразу начнут дарить вам улыбку, когда вы начнете применять методы описанные в данном издании. Однако со временем вы будете видеть сияющие лица все чаще и чаще. И это будет свидетельствовать о том, что вы на верном пути.